Yoga- cookies

Im Yoga fordern wir unseren Körper. Oft haben wir nach einer Yogastunde Hunger und verspüren ...

„Der Mensch ist, was er isst“ sagt ein Sprichwort   Das ganzheitlich ausgerichtete Konzept der...

Vorbeugen sind beruhigende Körperhaltungen. Es ist darauf zu achten, sich primär aus dem Hüftgelenk zu...

Im Yoga spielt die Atmung bzw. Atemtechniken (Pranayama) eine entscheidende Rolle. Jede Bewegung wird von...

In einem Dorf stand einmal ein uralter Baum. Eines Tages wurden alle Dorfbewohner eingeladen, ihre...