shutterstock_109902728

Yoga Augenübungen

Menschen die viel Bildschirmarbeit machen sollten diese Übungen täglich machen! Es können auch einzelne Übungen jederzeit...

shutterstock_315445016

5 Minuten Schreibtisch-Yoga

    Wer lange sitzt, ist früher tot  Bezug nehmend auf einen Artikel von „Zeit...

20151101_110734

Yoga für Senioren

    In den Medien wird sehr häufig vermittelt, dass Yoga etwas für junge und...