Was ist Yogakon?
Yogakon setzt sich aus einem speziellen Konzentrationstraining in Verbindung mit Yogaübungen zusammen. Klare Handlungsstrukturen und klare Regeln kommen dabei zum Tragen.
Trainiert werden:
- Selbstinstruktion (Kinder lernen, wie sie ihre Aufmerksamkeit steuern können)
- Kognition
- Konzentration und
- Verhalten
Für wen ist das Training geeignet?
Grundsätzlich profitieren alle Schulkinder von diesem Training!
Es ist aber auch für Kinder geeignet,
- die sich leicht ablenken lassen,
- die noch nicht selbstständig arbeiten können,
- die sich wenig zutrauen,
- die Defizite in einem oder mehreren Bereichen haben (Wahrnhemung, Sprache, Konzentration, Motorik, Leistungsmotivation, Gleichgewicht, Koordination,…)
- die Anzeichen einer Aufmerksamkeitsstörung (ADS oder ADHS) haben,
Ziele des Trainings sind:
- Förderung der Konzentration
- Freude und Erfolg durch positive Verstärkung
- Verbesserung der Selbsteinschätzung und Selbstkontrolle
- Training der Koordination und des Gleichgewichts
- Spaß am Lernen entwickeln
Wie wird gearbeitet?
– In Kleingruppen (max. 4 Kinder) oder
– in Einzeleinheiten
Dauer eines Blocks:
10 aufeinander aufbauende Einheiten (je 1 Stunde)
Bitte Bleistift, Farbstifte, Radiergummi und einen Schnellhefter mitbringen!
Kursangebot
Yogakon Schulkinder 6-10 Jahre